年々増加する痛風患者と食事の関係を知ろう

薬を飲むとこんな症状が?

原因とは

どうして痛風はおこるのか、そしてどうして日本で増加しているのか、痛風になってしまう原因は毎日の食事にあります。知らず知らずのうちに痛風を呼び寄せるような生活をしている人が多いのです。 続きを読む

プリン体

食べ物にはプリン体が含まれています。プリン体は美味しい食べ物にたっぷり含まれていますから、食事への関心が強いひとは特に注意が必要です。ヘルシーなイメージのあれやこれにも痛風の原因プリン体はたくさん配合されています。 続きを読む

発症

実際に痛風にかかるとどんな症状がでるのか、どんなふうに生活に問題がでるのかを解説していきます。自覚症状や事前の不調は殆どなく、健康診断などの数値をたよりに予防していく以外に痛風を回避する方法はありません。 続きを読む

食事療法

予防ができず、痛風を発症してしまった人は食事療法を必ず行わなければいけません。ここで適当なことをすればやがては腎臓を壊し、更に厳しい食事制限をしなければいけなくなってしまいます。 続きを読む

贅沢病

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昔は贅沢病と呼ばれていた病気に痛風があります。これは高尿酸血症によって起こる関節炎の名称です。関節炎と聞けばたいしたことがないように感じる人も多いですが、実はこの痛風からくる関節炎の痛みは尋常ではありません。大人の男が泣き叫んでしまう程の痛みだともいわれています。
痛風は尿酸値が上がることによって発症しますが、昔は尿酸値が上がるような食べものは高価で庶民は口に出来ませんでした。そのために痛風にかかるような人は贅沢な食べ物を毎日食べ続けている人だということから「贅沢病」と呼ばれるようになったのです。
しかし、現在は飽食の時代であり尿酸値が上がる食べ物はどこでも低価格で簡単に購入できるようになっています。ですから痛風はお金持ちで贅沢ができる人がかかる病気というわけではなくなってきています。
特に最近は日本の食事が欧米化してきており、その影響で栄養バランスも崩れがちになってきました。それによって痛風患者はじわじわと増えてきています。昔は45歳以上の老化現象が始まっている世代に起こっていた病気ですが、最近では20代や30代のような非常に若い世代でも痛風を発症することがあります。
お菓子だったり、お酒だったりは尿酸値を爆発的に挙げてしまう可能性がありますから、食事には十分注意する必要があります。
痛風は1度かかると一生付き合っていかなければいけない病気であり、これにかかれば糖尿病や腎臓病になってしまうリスクも上がります。痛風にかかった時点で自分の体が赤信号になっていると気づき、すぐさま生活スタイルや食事制限を実行する必要があります。
しっかりと治療をし、尿酸値が上がるということを学べば食生活はガラリと変化します。当然ですが栄養バランスの良い食事を毎日取れるようになりますから。ダイエットや他の部分の健康増進にも役立ってきます。